قرقاولی که با نور آفتاب تغییر رنگ می کند
قرقاول های معمولی رژیم غذایی هستند و طیف گسترده ای از مواد گیاهی مانند غلات، دانه ها، شاخساره ها و انواع توت ها و همچنین حشرات و بی مهرگان کوچک را می خورند. قرقاول‌های معمولی عمدتاً زمین‌نشین هستند و با صورت‌حساب خود برای غذا در زیر درختان خراشیده می‌شوند. آنها معمولاً در اوایل صبح و […]
کاهش خطر ابتلا به سرطان با مصرف سیب
سیب حاوی بسیاری از مواد مغذی است که طبع سیب ممکن است خطر سکته را کاهش دهد. یک بررسی تحقیقاتی در سال 2017 نشان داد، برای مثال، افرادی که بیشترین فیبر را مصرف می‌کنند، کمتر در معرض خطر ابتلا به موارد زیر هستند: بیماری قلب و عروقی بیماری عروق کرونر قلب سکته یک سیب متوسط […]
دختری با خوردن مخلوطی از حلوای هویج و حلوای آرد نخودچی تا آخر عمر می خندید
حلوا محصولی از شکر پخته شده، تاهینیا (رب کنجد) و Saponaria officinalis (ریشه حلوا) است . ممکن است آجیل، طعم دهنده ها و مواد افزودنی به حلوای آرد نخودچی اضافه شود. این منبع غنی از کربوهیدرات، چربی و پروتئین در نظر گرفته می شود. افزودن آجیل و میوه های کم آب باعث افزایش طعم و […]
کشف پارچه ملحفه ایی از جنس برزنت که سیستم خنک کنندگی دارد
پارچه کتان و همچنین پارچه مخمل یکی از قدیمی ترین مواد شناخته شده برای بشر است. این پارچه قوی و سبک که از الیاف طبیعی ساخته شده است، از گیاه کتان می آید که از پنبه قوی تر است. رشته های کتان به نخ ریسیده می شوند و سپس با الیاف دیگر مخلوط می شوند. […]
لیموهایی که مانع از افسردگی در زنان می شود
لیمو حاوی مقادیر کمی تیامین، ریبوفلاوین، ویتامین B-6، اسید پانتوتنیک، مس و منگنز است. آنتی اکسیدان ها لیمو شیرین برای سرماخوردگی چگونه برای سلامتی ما مفید هستند؟ بر خلاف بسیاری از میوه‌ها، لیموترش بعد از چیدن رسیده و کیفیت آن بهبود نمی‌یابد. مردم باید لیمو را زمانی که رسیده است برداشت کنند و در دمای […]
پخت لیمو عمانی ترش و خوشمزه در آب نمک
Yotam Ottolenghi و لیمو خشک لیموهای خشک لیمو یا لیموهای کوچکی خواص لیمو عمانی هستند که در آب نمک پخته شده و خشک می شوند تا سفت شوند. لیمو ترش یکی از اصلی ترین غذاهای ایرانی است. Ottolenghi آنها را به دو صورت استفاده می کند: کامل یا به صورت پودر. او اغلب لیموهای خشک […]
برای انتخاب مبل حتما آن را در نور طبیعی نگاه کنید
قبل از تصمیم گیری در مورد رنگ و پارچه ی مبل کرم قهوه ای ، چندین نمونه از انواع پارچه های مورد علاقه خود را سفارش دهید. بیش از نیمی از همه کدام؟ اعضای مورد بررسی (51٪) بیش از 10 سال مبل های قبلی خود را داشتند، بنابراین قطعاً ارزش دارد که برای انتخاب رنگی […]
پوشیدن کلاه با پالتو باعث کلاسیک شدن استایل شما می شود
یک پالتو وقتی با کلاه پوشیده شود عالی است زیرا پالتو پوست ماری شما را گرمتر نگه می دارد و به دلیل اینکه یک لباس کلاسیک است، شیک است، کلاه همیشه با هم خوب کار می کند. برای یک پالتوی تیره و رسمی تر، فدورا یک انتخاب ایده آل است. از طرف دیگر، می توانید […]
خطرات بهداشتی و زیست محیطی ظروف پلاستیکی
این صنعت می گوید ظروف پلاستیکی یکبار مصرف بسته بندی آن ایمن هستند، اما برخی از کارشناسان به کمبود داده اشاره می کنند و هشدار می دهند که پلاستیک و گرما ترکیب خوبی نیستند. بسیاری از ما یک کمد آشپزخانه پر از ظروف پلاستیکی داریم تا باقیمانده‌هایمان را نگهداری کنیم. اما با افزایش آگاهی در […]
جذب بهتر کلسیم با مصرف روزانه گردو
گردو حاوی مقدار زیادی منگنز است. نشان داده شده است که منگنز در ترکیب با مواد معدنی کلسیم و مس از پوکی استخوان جلوگیری می کند. منیزیم، یکی دیگر از مواد معدنی موجود در گردو سفید، برای تشکیل استخوان مهم است زیرا به جذب کلسیم در استخوان کمک می کند. در حالی که مکمل‌های منگنز […]